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自從有了運動習慣後, 包括踢球, 跑步等.....

   整個人就變了樣.....

   覺得自己不運動, 就渾身不是勁......

    大概也是上了癮........

     最近體重好像也減蠻多的, 目前都只有80公斤出頭......

     看看年底前能不能減到75左右.......

      我要加油!!.....

 

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