close

這一次, 天氣又變冷..

   好在就只有乾冷的天氣, 沒有濕冷..

    我個人是比較乾冷的天氣, 這樣至少還能踢球..

   今年才剛開始..

   就是希望能趕快建立運動的習慣..

    也希望飲食上以及生活上都能夠節制..

    寧可過簡樸的生活..

    那些酒類, 菸品, 能不碰就不碰..

    盡量減少菸品的攝取..

    希望今年能重建健康的自已..

 

    

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 彬漢 的頭像
    彬漢

    彬漢的小窩

    彬漢 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄