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今天, 剛好又休一天..

   這一天可調整自己的作息..

   有些事情, 可以在休假的時候做..

   包括運動等..

    這些都可以在休假的時候從事..

    其實會想做這些事不是沒原因的..

    三年因疫情沒運動, 已胖到90公斤左右..

  (當然, 現在降到89.7左右..)

   這一次, 會想補回來倒是真的..

   期待自己能恢復正常生活..

 

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