彬漢的小窩

回歸正常生活, 原本要這禮拜開始的..

   後來覺得還是有早上睡覺的習慣..

    決定改為五月了..

    剛好新店那邊也新開了一家按摩店..

    會想去試試倒是真的..

明天, 就要轉到新的小組了..

   對於新的小組會是怎樣..

  還是很令人期待..

    真的希望能認識更多的人..

    之前小組因為不是很穩定, 所以無法認識很多人..

已經是七十幾歲的老人家了..

   為何思緒還不夠成熟?..

   想法還那麼白目?..

    甚至想法還那麼天馬行空..

   講出來的想法根本就是不切實際..

最近時間一直被壓縮..

   家人一直占用我的時間..

   好像我是屬於他們的..

    我不能使用自己的時間, 一定要給他們用..

    我連弄部落格, 弄影片的時間都沒有..

上周原本要弄影片的..

後來因網路速度太慢..

   被迫延到這一周了..

   這一周剛好就比較有空..

    這禮拜有兩天假, 可以弄一些影片..

明天開始, 準備要回歸正常的生活了..

   之前有兩三年因疫情的緣故..

   無法像疫情前那樣正常生活..

    現在疫情退散, 就可以回歸了..

   原本是今天開始, 後來就是因天氣緣故..

自今天休息一天後..

    明天又有三天班可以上..

    這三天都是晚班, 對我比較有利..

   至少有兩天在上班前可以去按摩..

    希望能更看重健康的重要性..

疫情差不多快要退散了..

這表示快要回歸正常生活..

   剛好這個月, 新店那邊又有新開的按摩店..

   對於現在的我, 會比較有利..

    真的期待下禮拜..

這禮拜本來要去掃墓的..

   但因天氣因素, 決定改下個月..

   這樣對我會比較有利..

   由於那天又有台企甲的比賽..

    很想在那天開箱台灣石虎的主場..

這一次, 真的蠻累的..

  中午回到台北, 睡的還不是很好..

   有時還半睡半醒..

    也沒好好休息..

   在考慮要不要去運動..

這一次, 血壓又再度回升..

   不知是否是太忙碌了, 造成血壓回升..

    導致心跳也變得比較快..

    好在今早一量, 還在120跟90左右..

    重點是趕快把菸戒掉, 跟自己的身體和好..

再過兩天, 就是基隆之旅了..

   這一次還蠻期待的..

    有些口袋景點名單, 會想要在這一次跑個夠..

   像外木山, 情人湖, 大武崙等..

  另外, 還蠻想住一晚汽車旅館的..

不知為什麼˙, 好像看醫生的頻率越來越多..

   連家人占用你的時間, 也越來越多..

   你越來越沒有自己的時間..

   好像年過四十之後, 都要"付代價"..

    連時間都不能為自己保留..

現在與家人的關係, 好像快到分裂的狀態..

   最主要的原因是我媽的叨念..

   已經快要讓我很受不了..

   覺得她好像越來越過分..

   昨天那一句讓我快要爆炸:

下周就是台中行了..

   這一是跟我爸媽去, 不是我一個人去..

   如果要拍影片的話, 會比較有難度..

   不過, 如果要旅行的話, 最近一兩年都很習慣拍片..

   會想把影片呈現給大家看..

這次血壓, 已逐漸降低了..

   感覺這一次ˋ有變好的傾向..

    高壓都在110-130左右..

    低壓都在70-80不等..

    脈搏也不到100..

今天, 剛好是四月的第一天..

   這表示2023年已經過一季了..

   差不多是1/4左右..

   這段期間也經歷過舅舅離世等重大變故..

    還有戒菸的過程..

最近覺得自己腦筋真的很糊塗..

   都會忘東忘西..

   像踢球還忘記帶球褲..

    休假日有時也忘了對中獎發票..

    昨天還忘了將證件放回皮夾裡..

這一次戒菸, 也是以失敗收場..

    最主要的原因是進展太快了..

    原本剛開始的35根, 減到後來2根左右..

    現在又退回30根..

    這樣給我的感覺好像又退回去..

今天一量, 血壓是有點降低..

   這一次有好的開始了..

    但心跳指數還是比較高一點..

    目前應對之道就是避免有激烈的運動..

   最近菸量又變多了..