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最近血壓, 也漸漸降下來了..

  現在就是110-120之間..

   但胸部還是有點悶痛感..

    會不會是心臟的問題..

  去年打完疫苗, 胸部也是有一些不舒服..

   也是有一點悶痛感..

   但經過醫治禱告後, 變得比較好..

     最近要挑戰的, 就是凡事要節制..

    包括吸菸, 喝酒等..

   希望透過節制, 看能不能恢復以前年輕的狀態..

   以前學生時代, 就算成年了, 人再怎樣, 都沒吸菸的習慣.

    喝酒是有, 但當時肝臟不好, 不敢喝太多..

   不過我承認當時就很愛吃美食了..

    直到出社會之後, 這壞習慣才開始..

    期待自己能趕快戒掉..

 

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