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今天最後一根菸, 大概在15:20..
正準備挑戰24小時不吸菸計畫了..
目前最高紀錄是23小時..
到目前為止還在突破中..
看明天是否真正突破..
之前二月初打完疫苗, 過了21號就可以運動..
我很期待這一刻..
會想練一下足球基本動作倒是真的..
聽說早上11點到下午五點之間運動最容易長壽..
我真的蠻想試試看..
希望能成功..
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