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執行戒菸大作戰..

   現在進入第九天了(從我舅舅過世那一天算起..)

   昨天還是36根..

    進步幅度還是不大..

     今天睡到快中午的時候, 只抽12根菸..

    不過最近發現新的秘訣..

    那就是嚼口香糖..

    聽說對戒菸真的有幫助..

    那時候神就說:

"彬漢, 我知道你喜歡嘴巴內有涼涼的感覺..

   這些都可以用口香糖代替, 不需要菸品.."

    我那時候就順服了..

    此後買口香糖買得比較多..

    平時不會吃很多的,

   這一次是為了戒菸才會想吃很多..

   希望這一次戒菸能成功..

 

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