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運動習慣一直持續到昨天..
體重雖然有一些增加..
但很快的又減回去..
昨天仰臥起坐已做到25下..
伏地挺身也差不多到11下..
算是不錯的開始..
希望今天能在持續..
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- Dec 27 Tue 2022 09:39
重建運動習慣(7)
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