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12月已經開始了..
象徵今年已經到了尾聲..
以往歲末的習慣, 都會回顧整年的情況..
在明年作出調整..
但這一兩年卻不同..
因著疫情的關係, 都是以防疫為優先..
也很少有運動的習慣..
這一兩年也胖了7-8公斤..
趁這個月趕快恢復..
能踢球的就去踢球..
能跑步的盡量跑步..
現在防疫政策, 運動時可免戴口罩..
對我來講是福音..
我要好好把握這機會..
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