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最近, 身體真的有點喘..........

    搬了好幾箱貨, 身體就在喘氣了.........

    有時還不時咳嗽............

    或許是疫情爆發後到現在, 沒有在踢球或運動..........

     只是最近幾天又重建, 但動得不是很多, 只是想漸進式.........

       經過薏雯建議後, 決定多加一點...........

      在習慣上能慢慢建立............

 

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