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二月開始, 正要面對的就是健康問題..

   有些你真的要學會的是守護神的殿, 也就是自己的健康..
  以前是比較年輕, 還可以這樣揮霍..

   也可以這樣想吃甚麼就吃甚麼..

   在飲食上會比較放縱..

    但年過四十, 就真的不能這樣了..

    一定要以健康為重..

    最近一量血壓, 感覺好像降低了一些..

    這算是好事..

    希望能維持住..

 

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