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12月已經開始了..

   象徵今年已經到了尾聲..

    以往歲末的習慣, 都會回顧整年的情況..

    在明年作出調整..

    但這一兩年卻不同..

     因著疫情的關係, 都是以防疫為優先..

     也很少有運動的習慣..

     這一兩年也胖了7-8公斤..

     趁這個月趕快恢復..

     能踢球的就去踢球..

     能跑步的盡量跑步..

    現在防疫政策, 運動時可免戴口罩..

     對我來講是福音..

     我要好好把握這機會..

 

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