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十二月開始, 就要重建運動習慣了..

    練續半年以上沒踢球, 沒去健身房..

    感覺自己身體有點虛脫..

    身體也越來越虛弱..

   或許真的要好好的練體能了..

    下個月也要做健康檢查, 看自己的身體是否有出毛病..

    這一陣子需要照顧自己的身體..

    希望能像以前一樣, 活力十足..

 

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