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明天下班後, 終於可以去踢球了...........

     最近, 好像都沒有運動的習慣...........

      疫情爆發後, 不知不覺中胖了7公斤........

(從81kg到88kg.......)

    看來我要多照顧自己了............

      明天剛好上早班.........

     明天若有人看到我帶球來, 是不是又傻眼..........

       不過還是以漸進式為主..........

      畢竟打完疫苗一個月多............

     還是避免做激烈運動比較好...........

 

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