彬漢的小窩

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部落格全站分類：生活綜合

Dec 06 Sat 2025 13:36
要改變, 真的很難..

要改變, 其實真的很難..

尤其是有了這壞習慣八個月之後(每餐必酒)..

最近覺得自己越來越有酒癮了..

但如果自己不改, 很容易影響健康..

這應該是這個月到明年的目標..

有時候我自己不改, 身體很容易被自己的壞習慣拖垮..

覺得自己的身體狀況, 其實不能再這樣..

希望自己能趕快改變..

在飲食習慣上, 決定以小吃代替大餐..

這是我未來要做的..

彬漢

彬漢的小窩

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全站分類：心情日記
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